世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ
- 作者: 仲野広倫
- 出版社/メーカー: アチーブメント出版
- 発売日: 2017/07/06
- メディア: 単行本
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☆☆
- なぜ読んだのか
「究極の疲れないカラダ」になるアドバイスを期待して読了
- 感想
「究極の疲れないカラダ」になるアドバイスを期待していたが,冗長だった.著者とカイロへの権威付けと,日本人の健康常識批判にページが割かれる.全276頁のうち約1/3の第2章から第4章まで(74-160頁)が知りたい情報だった.読者が得たい情報は著者の熱意では無いだろう.読者に対する誠実さが欠けている気がした.
- どう活かすか
正しいカラダの使い方(p.139-152),とくに起き方(p.146)を実践したら腰の痛みが軽減された気がする.腰は拗じらないことが大事なようだ.